Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 61,23g | Białk: 77,55g | Węglo: 194,89g.
Śniadanie: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Вними Биойогурт. Lunch: Кура Туш 1301, Запеканка 1301, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. Obiad: Рот Фронт Коровка Молочная, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Салат 1301, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, СибХлеб Сухарики Ржаные, Борщ 1301. Przekąski/Inne: Макдоналдс Сахар, Магнит Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|