Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 64,43g | Białk: 81,24g | Węglo: 227,70g.
Śniadanie: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белый Хлеб. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Тануки Роллы Филадельфия. Obiad: Манго, Макарун, Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Активия Йогурт с Черносливом, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|