Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
867 kcal
|
Tłusz: 20,17g | Białk: 70,38g | Węglo: 116,53g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Магнит Хурма, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай Несладкий, Соус Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Сувид, Гречка Отварная. Obiad: Сушеный Инжир, Чернослив, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Przekąski/Inne: Ряженка Агуша, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|