Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 60,97g | Białk: 90,86g | Węglo: 201,49g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Избенка Молоко 3,2%, Вкусвилл Чизкейк «Зеленый Чай», ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, ВкусВилл Белок Яичный. Obiad: ВкусВилл Хурма. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|