Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 56,74g | Białk: 76,44g | Węglo: 198,22g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Хлеб Цельнозерновой, Миндаль Миндаль, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, BeFit Омлет с Зелёным Горошком . Lunch: Пшеничная Каша, Хек Запеченный, Дело Вкуса Винегрет с Фасолью и Квашенной Капустой. Obiad: Дело Вкуса Винегрет с Фасолью и Квашенной Капустой, Курица с Овощами. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina150987
|