Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 45,05g | Białk: 47,79g | Węglo: 80,86g.
Śniadanie: Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Верховье Био Йогурт Клубника. Obiad: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Карат Сыр Плавленый Коралл, Щелковохлеб Батон Столовый. Przekąski/Inne: Nestle Фитнес Батончик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ksenofontiya
|