Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1648 kcal
|
Tłusz: 79,50g | Białk: 79,66g | Węglo: 148,17g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Куриное Филе Жареное без Масла, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна. Lunch: Чай с Молоком, Фундук Фундук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Куриные Грудки (Запеченые), Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Магнит Хурма, Сернурский Сырзавод Сыр Российский 50%, Мака Лаваш Армянский Тонкий. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|