Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2570 kcal
|
Tłusz: 127,10g | Białk: 99,31g | Węglo: 257,89g.
Śniadanie: Greenfield Чай Чёрный, ARO Чизкейк. Lunch: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Мёд, Greenfield Чай Чёрный, Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебодар Хлеб Урожайный. Obiad: Milka Löffel Ei Milchcreme, Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебодар Хлеб Урожайный. Przekąski/Inne: Ананас, Heinz Майонез Классический, Пекинская Капуста, Iberica Тунец в Собственном Соку, Путина Икра Красная, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Перекресток Чиабатта. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|