Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 52,15g | Białk: 93,13g | Węglo: 150,55g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Щедрые Хлебцы, Пастилушка Пастила без Сахара , Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Батоша Лаваш Тонкий. Lunch: Fine Life Крупа Пшеничная, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Хлебозавод 3 Чак-Чак, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Каждый День Курага , Теремок Гороховый Суп Постный. Przekąski/Inne: Мандарины, ARO Миндаль Сушеный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|