Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 104,54g | Białk: 84,98g | Węglo: 40,69g.
Lunch: 명란젓, 본죽 아침엔 본죽 참치죽, 단호박, 삼겹살, 연어구이. Obiad: 아보카도. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|