|
неплохо) главное что новый купальник размера S, купленный перед поездкой, остался впору :)
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 95,77g | Białk: 107,10g | Węglo: 178,28g.
Śniadanie: Сильпо Плетенка с Маком, Творог 5%. Lunch: Винегрет без Масла, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Obiad: Комо Сыр с Орехами, Грильяж, Котлета Говяжья, Глобино Колбаса Докторская, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Грiнвiль Капуста Квашеная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Roshen Конфеты Shooters, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Финики, Яблоко Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|