Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Batumi
Dziennik
13 sty 20
Dziennik Batumi, 13 sty 20
Profil Batumi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
125,4 kg
Do tej pory straciłeś:
54,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
45,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 13 stycznia 2020:
1248 kcal
Tłusz: 44,24g | Białk: 110,48g | Węglo: 105,91g.
Śniadanie:
Aldi Milch 1,5%, Müsli.
Lunch:
Gut Ponholz Kochschinken, Alpenmark Körniger Frischkäse.
Obiad:
Semmelbrösel, Rinderhackfleisch, Rotkohl, Elstar, Balsamico, Zwiebeln, Ei.
więcej...
4144 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
57 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen ☕🙋🍀
12 sty 20 przez użytkownika:
keblu
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🙋
12 sty 20 przez użytkownika:
MoFu27
😃👍🏼
13 sty 20 przez użytkownika:
Ritamine_
Prima👍🏻
13 sty 20 przez użytkownika:
*Skorpion-Queen*
Yeah!
13 sty 20 przez użytkownika:
Ismelda
Nicht schlecht. 👍👏🐳
13 sty 20 przez użytkownika:
Portal Wal🐳
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Batumi
Zobacz Pełną Historię