Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 57,03g | Białk: 65,59g | Węglo: 86,31g.
Śniadanie: Croissant au Chocolat, Café au Lait. Lunch: Marque Repère Macedoine, Bœuf, Riz Blanc. Obiad: Baguette, Herta Tendre Noix Supérieur , Avocat, Saumon Fumé, Gouda ou Edam. więcej...
|
|
1921 kcal
|
Ćwiczenie:
escalade - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julyinthesky
|