Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 70,69g | Białk: 68,07g | Węglo: 167,55g.
Śniadanie: Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Чай с Медом, Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Семенами Чиа. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Авида Молоко 2,5%, Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр, Сказкино Палочки в Шоколадной Глазури. więcej...
|
|
2539 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мариссабэль
|