Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 43,58g | Białk: 64,22g | Węglo: 121,99g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Минтай Запечённый, Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Яблоки Гала. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|