Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 40,53g | Białk: 89,21g | Węglo: 138,79g.
Śniadanie: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица со Сливками, Кофе Эспрессо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Гречка в Пакетиках, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Яйцо. Obiad: Storck Toffifee, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сэн Сой Соевый Соус, Мистраль Рис Индика Brown, Fine Life Стейк Тунца Замороженный. Przekąski/Inne: Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Finn Crisp Original Round Crispbread. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|