|
zo streng voor mezelf. maar toch gaat het niet de goede kant op.
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 62,82g | Białk: 78,49g | Węglo: 162,13g.
Śniadanie: Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Tijgerbrood Bruin, ERU Smeerkaas. Lunch: LU Cracotte, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Komkommer (Geschild), Zwagerman Achterham, Milsa Verse Roomkaas, Lidl Tijgerbrood Bruin. Obiad: Lasagne. Przekąski/Inne: Van Gilse Suikerklontjes, Lidl Griekse Yoghurt, AH Rijstwafels Zeezout, ERU Goudkuipje, AH Elstar Appel. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|