|
Очень калорийный завтрак. 569 ккал.
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 57,25g | Białk: 74,10g | Węglo: 127,50g.
Śniadanie: Молком Молоко 2,5%, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, SPAR Хлеб Сергеевский, Кофе с Молоком. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
404 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 15 minut, Google Fit - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julijakrajjnova1984
|