Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 47,43g | Białk: 115,10g | Węglo: 138,16g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Плов со Свининой. Lunch: Хлеб Черный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Теремок Гороховый Суп Постный. Obiad: Хлеб Черный, Минтай Жареный. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|