Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2013
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
629 kcal
|
Tłusz: 17,55g | Białk: 53,03g | Węglo: 68,27g.
Śniadanie: orange, truvia, yerba matte tea, coffee, cream. Lunch: cucumber, lettuce, yogurt dressing, chicken breast. Obiad: melba toast, lean ground organic beef, lettuce, cucumber. Przekąski/Inne: orange. więcej...
|
|
2431 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 10,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|