Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
115,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 45,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 67,37g | Białk: 81,38g | Węglo: 198,05g.
Śniadanie: Красное Яблоко, АВК Конфета Гулливер, Мёд, Славия Сыр Грация 20%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Бащинский Сосиски Филейные с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Хек Отварной, Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Чернослив, Конфеты Вафельные, Яблоко, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|