Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
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44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2106 kcal
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Tłusz: 58,83g | Białk: 94,58g | Węglo: 297,78g.
Śniadanie: Eroski Galletas Surtidas, Banana, Kiwi Fruit, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Cereal Mix 0%. Lunch: Haribo Gominolas, Hacendado Patatas, Lidl Tira Costilla a las Finas Hierbas, Tomatoes, Pear, Carrefour Atún Claro al Natural, Edulis Brotes Tiernos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Obiad: Gala Apples, Avocado, Hacendado Zanahoria, Tomatoes, Edulis Brotes Tiernos. Przekąski/Inne: Huesitos Huesitos, Alesto Anacardo Natural, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Crema de Queso, Mercadona Pan Integral 100%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Crema de Cacahuete, Mercadona Pan Campeón del Mundo. więcej...
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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