Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
997 kcal
|
Tłusz: 29,38g | Białk: 64,63g | Węglo: 119,38g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Finn Crisp Хлебец, Яблоко Зеленое, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Obiad: Козий Сыр (Твердый), Избенка Творог Зернёный 4%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Магнит Томаты Свежие. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Добрянка Хлеб Ремесленный, Огурец (без Кожуры), Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|