Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 20,82g | Białk: 61,26g | Węglo: 117,13g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Яичный Белок. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Томаты Свежие, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Куриные Наггетсы, Магнит Томаты Свежие, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Томаты Свежие, Грудка Индейки. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|