Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 54,72g | Białk: 77,91g | Węglo: 118,90g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Obiad: Сахар, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Гармония Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|