Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 84,84g | Węglo: 102,55g.
Śniadanie: Italac Leite Integral, Zero-Cal Adoçante, Café, Queijo Branco, Pullman Pão de Forma. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca, Macarrão Alho e Óleo. Przekąski/Inne: Queijo Branco. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|