Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 62,95g | Białk: 73,68g | Węglo: 125,27g.
Śniadanie: NAR Гранатовый Сок, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Уксус (Яблочный), Чай, Перекресток Форель Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Фруате Йогурт 1,5%, Банан. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|