Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
197 kcal
|
Tłusz: 10,86g | Białk: 13,19g | Węglo: 10,59g.
Śniadanie: SAOL Vitamin Water C+Mix , Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın. Lunch: Haşlanmış Yumurta. Obiad: Haşlanmış Yumurta. więcej...
|
|
1617 kcal
|
Ćwiczenie:
Kąpiel - 1 godzina, Spanie - 20 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Google Fit - 2 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gülcan deniz
|