Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
113,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 71,68g | Białk: 81,77g | Węglo: 161,73g.
Śniadanie: Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat au Lait Noix de Coco, Café Régulier, Lidl Envia Lait Écrémé, Canderel Sucrette Sucralose. Lunch: Häagen-Dazs Coconut Chocolate, Harry's Pain de Mie sans Croûte, Lesieur Isio 4 les Vinaigrettes Légères Vinaigre Balsamique Saveur Basilique, Concombre (Pelé), Marque Repère Coleslaw, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes, Super U Pané de Dinde Sauce Façon Normande. Obiad: Marque Repère Parmesan, Président Beurre, Pâtes (Cuites), Cassegrain Ratatouille, Super U Blanc de Poulet. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|