Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 70,79g | Białk: 56,67g | Węglo: 199,31g.
Śniadanie: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Коломенское Батон Нарезной, SPAR Каша Гречневая Отварная. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, Соленые Огурцы с Укропом, Красные Помидоры (Консервированные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Шарлиз Пастила Банановая, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Сметана 20%, Жар Свежар Вак Балиш. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
HI. HAPPY NEW YEAR 2020!!
HOW ARE YOU??
WHERE HAVE YOU BEEN??
17 sty 20 przez użytkownika: DANTE HDZ
|
Hi, Dante! Glad to see you! Happy new year to you too! How are you? I need to lose 10 kg again 😅
17 sty 20 przez użytkownika: Phaqel Z
|
HI Matyka I AM VERY WELL. I NEED VERY STRONG WORK TOO. DO YOU NOW IRINA BAEVA??
19 sty 20 przez użytkownika: DANTE HDZ
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|