|
Correr atrás do prejuízo...recomeçar sempre...desistir jamais!!😎
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 28,50g | Białk: 106,31g | Węglo: 179,25g.
Śniadanie: Salada de Alface com Vegetais Variados, Chuchu Cozido, Purê de Abóbora, Quero Feijão Carioca , Queijo Natural, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Abacate, Café com Leite Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Obiad: Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Carioca . Przekąski/Inne: Marilan Magic Toast Integral, Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Itambé Coalhada Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|