Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 36,25g | Białk: 111,29g | Węglo: 144,63g.
Śniadanie: Приготовленный Яичный Белок, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Obiad: Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fine Food Филе Хека без Кожи. Przekąski/Inne: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barmaleyzik
|