Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 72,35g | Białk: 104,04g | Węglo: 230,22g.
Śniadanie: Danone Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Artesano, Sadia Mussarela, Leite (Leite Integral), Dux Nutrition Whey Concentrado Capuccino, Ovo Mexido. Lunch: Sundae, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Macarrão Alho e Óleo. Przekąski/Inne: Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Pêra Portuguesa. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rafa.morial
|