Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 46,11g | Białk: 49,13g | Węglo: 109,16g.
Obiad: Морковь, Молоко, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Norven Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Sonko Рисовые Хлебцы. więcej...
|
|
1193 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 고양이 meow meow
|