Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2333 kcal
|
Tłusz: 75,22g | Białk: 170,43g | Węglo: 214,53g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Fraises, Super U Tartine Allégée Doux, Pelletier Biscotte Blé Complet. Lunch: Céleri, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Carottes, Myprotein Impact Native Whey 95, Alpro Lait de Coco, Nutrimuscle Omega 3, Kiwi. Obiad: Mélange de Légumes (Surgelés), Huile d'Olive, Oeuf, Kronenbourg Bière, Vin de Table Rouge, Pelletier Biscotte Blé Complet, Emmental, Alpro Lait de Coco, Myprotein Dessert Proteiné, U Emmental Râpé , Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Myprotein Meal Replacement Bar, U Yaourt aux Fruits 0%. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|