Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 95,23g | Białk: 46,62g | Węglo: 156,02g.
Śniadanie: Mayonnaise Ordinaire, Monoprix Surimi. Lunch: Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Danone Danette POP Chocolat. Obiad: Auchan Crêpe Fromage, Milka Chocolat Chaud. Przekąski/Inne: Vahiné Pépites de Chocolat, Beurre de Cacahuètes, Harry's Pain de Mie Complet (42g). więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|