Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 105,38g | Białk: 114,45g | Węglo: 32,88g.
Śniadanie: Пружаны Сыр Российский, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Roi Thai Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пружаны Сыр Российский. Obiad: Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Карусель Солянка Капустная Овощная , Рис Вареный, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|