|
Läuft
|
134,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
650 kcal
|
Tłusz: 29,08g | Białk: 52,90g | Węglo: 49,11g.
Śniadanie: Schwarztee. Lunch: Kaffee, Pepsi Pepsi Cola Light, Möhren, REWE Porree, Zucchini, Champignons, Blumenkohl, Rindersteak. Obiad: Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren. Przekąski/Inne: REWE Kaki, Pepsi Pepsi Cola Light. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|