|
Девочки, кто на гв, поделитесь опытом, при какой калорийности худели?
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 55,77g | Białk: 111,71g | Węglo: 173,79g.
Śniadanie: Danke Творожный Сыр, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Котлеты. Obiad: Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Витьба Вафли Витоша, Красное Яблоко, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника-Алоэ, Евроопт Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|