Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 54,31g | Białk: 68,93g | Węglo: 144,97g.
Śniadanie: Банан, Сырники Домашние, Кофе Латте. Lunch: Yota Вафля и Молочная Глазурь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Курицей. Obiad: Банан, Чай, Сырники Домашние. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|