Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 67,47g | Białk: 97,11g | Węglo: 254,12g.
Śniadanie: Брюкке Сыр Российский, Молочная Сказка Ряженка 4%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Лента Сухари Изюмные, Брюкке Сыр Российский , Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Чай, Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%. Obiad: Алтайская Буренка Ряженка 4%. Przekąski/Inne: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Яблоко, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Лента Сухари Изюмные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|