Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 150,78g | Białk: 96,75g | Węglo: 4,73g.
Lunch: 삼겹살, 명란젓, 달걀. Obiad: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 달걀. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|