Dziennik Ника-нат, 14 sty 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
60,3 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2020:
994 kcal Tłusz: 51,68g | Białk: 52,58g | Węglo: 81,54g.   Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Льняное Масло , Горячие Бутерброд. Lunch: Коркунов Конфета, Кофе (Растворимое), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Obiad: Чай, Яйцо, Магнит Хурма. więcej...
1531 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ника-нат


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.