Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 63,07g | Białk: 106,45g | Węglo: 145,78g.
Śniadanie: Арла Сыр Лёгкий , Fazer Crisp Rye, Яйцо, Хлебцы Соль, Now Foods Омега-3. Lunch: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Рис Вареный, Салат Витаминный, Токио Сити Мисо Суп, Курица Терияки. Obiad: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Голубика, Печенье Шоко. Przekąski/Inne: Голубика, Questbar Birthday Cake. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|