Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2013
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 34,31g | Białk: 66,28g | Węglo: 219,32g.
Śniadanie: Café, Orange sans Pulpe, Sucre Poudre, Madeleine. Lunch: Fromage Blanc Velouté 3%, Pommes, Couscous Oriental. Obiad: Penne Rigate, poire, fromage blanc, Tomates cerises, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Café, Sucre Poudre. więcej...
|
|
3587 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny i 30 minut, Pięściarstwo - 1 godzina, Piłka Nożna - 1 godzina, Stanie - 4 godziny i 20 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 6 godziny i 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier.gregory
|