Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 123,69g | Białk: 83,02g | Węglo: 119,57g.
Śniadanie: Now Foods Ультра Омега-3, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. Obiad: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Арахис, Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини , Клементины, Kozel Пиво Безалкогольное. Przekąski/Inne: Зеленые Оливки, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Lindt Швейцарский Темный Шоколад. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|