Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 24,65g | Białk: 69,19g | Węglo: 116,71g.
Lunch: Hacendado Pera Conferencia , Judías Verdes, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Cebollas, Recondo Pan Tostado Integral. Obiad: Tomates, Vitalinea Crema de Chocolate 0%, Recondo Pan Tostado Integral, Cebollas, Salmón, Avellanas. Przekąski/Inne: Queso para Untar, Ortiz Pan Tradicional Tostado, Recondo Pan Tostado Integral. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|