Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2171 kcal
|
Tłusz: 93,37g | Białk: 170,12g | Węglo: 157,68g.
Śniadanie: Fatina Cocco Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Golden Sun Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto di Maiale. Obiad: Razza Chianina Hamburger Chianina, Razza Chianina Hamburger Chianina, Pane Bianco. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|