Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 44,14g | Białk: 121,34g | Węglo: 132,88g.
Śniadanie: Jus de Citron, Café, Flocons d'Avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles. Lunch: Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Clémentines, L’Assiette Bleue Crevettes Natures Décortiquées Cuites Bio , Avocat, Endive, Florette Laitue Iceberg, Haricots Verts(Congelés). Obiad: Pommes Pink Lady, Kraft Philadelphia Nature, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Courgette, Champignons, Rumsteack. Przekąski/Inne: Biotech USA Protein Muesli, Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache, Biotech USA BCAA Zero. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|