Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2020
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2623 kcal
|
Tłusz: 100,30g | Białk: 97,83g | Węglo: 286,22g.
Śniadanie: Молоко Цельное Левочское, Nestle Хлопья Fitness, Лента Сыр Ламбер Полутвердый 50%, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб Многозерновой. Lunch: Роса Селедка под Шубой. Obiad: Лента Красное Сухое Вино Canada Real , Суши, Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Востряково Сало Копченое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Лента Хлеб Многозерновой, Апельсины Навел, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Base Bar Протеиновый Батончик. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darcymaguir
|